南京军区总医院 寿柏泉 日前，中央电视台《焦点访谈》播出了某大城市一些市民的一大陋习——在夏日里，不少老少爷们光着大膀子在街头、巷口或自家门前下棋、打牌、聊天、纳凉或行走。当记者问他们为什么赤膊时，有的不好意思地进了屋，有的则满不在乎地说：“天热呗！”还有人以“习惯”和“凉快”为由。
    热天赤膊真能凉快吗？
    其实，在炎热的盛夏，除了不文明、不雅观，赤膊并不能使人更凉快。因为一个人的正常体温是恒定的，即37℃。而这种恒定，是依靠神经和体液调节来完成的。研究表明，在气温18～28℃的环境中，约70％的人体体温散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成的。当气温升高到28～30℃时，皮肤水分蒸发（出汗）增加，并随着气温的升高而增多。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。若此时光膀子，则皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，因而起不到通过汗液蒸发散热的作用。所以说，在炎热的夏天赤膊，不但不会凉快，反而会让人感到更加闷热不适。因此，建议人们还是不赤膊为好。