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健康知识

尘肺患者排痰技巧

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广州社会劳动康复中心 尘肺是一种职业性肺病,患者因长期吸入大量矿物粉尘如石英、石棉、水泥、煤尘等,导致肺部组织纤维化而呼吸时所需的力度增加,所以有容易气促和血含氧量低等病症。因为患者有可能同时患上肺气肿、支气管炎和肺部感染等疾病,部分患者亦会有痰多和运动量下降等表现。
    痰涎积聚能引致气管阻塞及气促。有效地把痰涎排出,能减低气促及肺部感染的机会。以下介绍两种排痰技巧。
    1、体位排痰:利用地心吸力把痰涎引流出来
    做法:
    侧卧,用1—2个枕头垫高臀部(枕头放在盆骨下面,而不是在腰部或大腿),左右每边15分钟,每天一至数次(视痰涎多少而定)
    注意:
    若感到不适,如气促、眩晕,可尝试用一个枕头或不用枕头。
    进餐后一小时内不宜进行。
    2、咳痰技巧
    进行排痰时,须配合呼吸运动及咳痰技巧
    注意:
    避免连续咳嗽。
    若痰涎难以排出,可尝试坐起及饮用温水。

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