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搜狐 控制总热量,避免肥胖 避免肥胖的十五条法则 中年人由于脂肪组织逐渐增加,肌肉和活动组织相对减少,所以中年每日摄入的热量应控制在7500~8370千焦耳。这样体重才能控制在标准范围内。已有资料和…
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中国体育彩票娱乐信报 (张君超)随着天气逐渐转暖,市面上的水果种类也是越来越丰富,而且很多美味鲜果都提前上市了。不说别的,大街小巷里,经常能够看到“个头很大”的草莓,饱满丰实的小西红柿,看起来都能吊…
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中国体育彩票青年报 今年春季虽然到得比较早,但是这两天的“倒春寒”也非常明显。换季时体质相对较弱的老年人更容易被变化多端的天气影响,出现这样或那样的健康问题。因此,专家提醒:在换季时老年人更应该关心…
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