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健康知识

下腰痛为何产生

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广州社会劳动康复中心 下腰痛又称为下腰综合症,是成年人常见的疾患。其易患因素主要有两方面:不良坐姿和频繁的腰椎屈曲。如果坐站姿势不正确,会增加腰部的负荷,引起肌肉疲劳或酸痛。而且,人们在学习、工作、甚至休息时,大多数时间处于脊柱屈曲位,这种体位很容易产生脊柱姿势紧张,长时间积累,会导致软组织机械性损伤,发生腰痛。另外,青春期后人体各种组织即出现退行性变,其中椎间盘的变化发生较早,主要变化是髓核脱水,脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力,在此基础上如果腰椎受较重的外伤或多次反复的小损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出,向后凸而压迫脊髓或及神经根,病者就会有腰痛,脚痛,麻木,表皮知觉减低或脚部无力的现象。腰椎间盘突出一般多见于重体力劳动患者,但非体力劳动者参加重体力劳动时,也容易发生。常常在咳嗽、喷嚏、大笑、突然转身弯腰等增加髓内压的动作时诱发或加重。此外,过度肥胖,穿着高跟鞋,精神紧张,怀孕和肾病等亦会引起腰痛。





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